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关于我

军人干部家庭出生,17岁以省重点中学文科第一名的成绩考入重点大学。毕业后与同学一起闯深圳,工作生活家庭幸福快乐。乐观开朗,爱生活,爱臭美,爱博客,爱鲜花,爱小草,爱大树,爱吃饭,爱睡觉,爱工作,爱学习,爱大海,爱笑笑,。。。哈哈。。。欢迎转贴,美文共享。

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血管堵了70% 一救命穴 挽回生命!  

2017-07-06 21:41:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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血管堵了70%   一救命穴 挽回生命!

血管堵塞不一定要做支架,一杯茶可减轻症状!

本文专家:         中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任 徐浩

解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师 钱丽旗

1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命,你信吗?

1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,你信吗?

一个穴位 救回一命

 

1心绞疼痛——内关穴

内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。

方法:内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。按揉时,用指尖按压至有酸胀感即可,每次5-10分钟,每天2-3次,尤其适合心脏不好的人日常保健。

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【注意】急性心绞痛的病人,在没有药物的情况下,可以辅助按揉内关穴,但不能只依赖这种方式,有药还是要用药,并及时就医,切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。

 

2心动过速——伏兔穴

我们形容心跳快、心慌时,会形容像怀里揣个兔子。正常情况下,成年人心跳每分钟在60-80次之间,在安静状态下如果心跳每分钟超过100次,称为心动过速,这时可以找伏兔穴来帮忙。

方法:伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。

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3胸闷烦热——曲泽穴

在五行中,心包经属火,曲泽穴属水,因此,常按此穴有清心泻火,除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。

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4胸闷气短——天泉穴

天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足,就可以按揉天泉穴。

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一杯茶饮 疏通血管

预防心血管病的神仙茶

【配方】

桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5

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桑叶:有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果,还可以促进胰岛素分泌,利水消肿等。

决明子:可降脂明目,润肠通便。便秘的人可以多吃点,但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。

干山楂、杭白菊、枸杞子:健脾,消食,清热,可辅助降脂,高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。

普洱茶:普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。

【其它4款神仙茶的做法】

1生脉散茶——气阴两虚

表现:胸闷,气短,口干,乏力。

饮法:将人参8g,麦冬10g,五味子15g,沸水冲泡。

 

2三七红景天茶——气虚血瘀

表现:胸部隐痛,气短乏力,口舌色暗。

饮法:将三七粉3g,红景天6g,丹参10g,生黄芪20g,频饮代茶。

 

3红花降香茶——气滞血瘀

表现:有心胸闷痛,刺痛,舌紫暗,瘀斑的患者。

饮法:将红花10g,降香6g,绿茶10g,代茶饮服。

 

4首乌荷叶茶——痰湿内阻

表现:形体肥胖,嗜食油腻,胸闷,大便干结者。

饮法:何首乌10g,荷叶8g,决明子15g,绞股蓝6g,代茶饮服

以上茶饮服前请教医生!

心管血健康  运动不可少

饮食要健康  要合理用药

FM:楚天都市报

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